ہر روز اپنے جسم کی قوت مدافعت کو بڑھانے کے لیے تمام وٹامنز حاصل کرنا مشکل ہو سکتا ہے۔ خوش قسمتی سے، تھائیم ایک بحیرہ روم کی جڑی بوٹی ہے جس میں غذائی، دواؤں کی قدر ہے، وٹامن سی سے بھری ہوئی ہے اور یہ وٹامن اے کا ایک اچھا ذریعہ بھی ہے۔ اگر آپ کو سردی لگ رہی ہے، تو تھیم آپ کو اچھی صحت میں واپس لانے میں مدد کر سکتا ہے۔ اس کے پتوں سے حاصل کیا جاتا ہے، اکثر قدرتی کھانسی کے علاج کے طور پر استعمال ہوتا ہے۔ تھیم اور آئیوی کے پتوں کے امتزاج نے کھانسی اور شدید برونکائٹس کی دیگر علامات کو دور کرنے میں مدد کی۔ تھائم لوگوں کو بڑی آنت کے کینسر سے بچا سکتا ہے اور جنگلی تھیم چھاتی کے کینسر کے خلیوں میں خلیوں کی موت کا سبب بھی بنتا ہے۔